夏風邪

8/27（水）から夏風邪を引いてしまった。
猛暑が続く中、約10度の寒暖差に、体が付いていけなかった模様。
喉の痛み、鼻水、痰が切れにくい、今日はいよいよ咳が出始めたので、近所のかかりつけクリニックへ受診した。
午後のトンペイ練習を欠席し、明日の埼玉県合唱コンクールに備えて、終日静養した。

普段から体調管理には留意していたが、演奏会、練習、埼玉県合唱コンクール業務従事、仕事等、知らず知らず疲労が溜まっていたのであろう。
明日は、少しでも体調が良くなっていますように！