ワクチン【3回目】接種後の副反応

備忘録として書き留めておく。

ワクチン【3回目】接種後の副反応
［1日目］
▼3/18（金）13：30　
　・町内集団接種会場にて【初】モデルナ接種
　・終日、副反応は感じなかった

［2日目］
▼3/19（土）8：30起床
　・体のだるさを感じる
　・喉の痛みがないのに風邪のような、軽い二日酔いのような体感
　・接種部位周囲の痛みあり、節々の関節の痛みあり
　・軽い頭痛あり
▼10：30〜［接種後21時間経過］
　・検温36.8℃→37.1℃（平熱は36℃前半）
▼12：30［接種後23時間経過］
　・検温37.4℃
▼13：30［接種後24時間経過］
　・解熱剤を飲む
▼14：00−16：00
　・昼寝→手足の冷えが強くすぐに寝付けない、2時間で終了
▼23：00
　・就寝時、少し寒気あり

［3日目］
▼3/20（日）6：30起床
　・体のだるさは変わらない
　・接種部位周囲の痛み、節々の関節の痛みは変わらない
▼11：00
　・検温36.9℃
　・体調不良が完全に抜けない
　・ポパイ練習を欠席

［3日目］
▼3/21（月）8：00起床
　・ようやく体調が復活！

体調が完全に復活するまで、接種後丸2日間を要した。
【1回目・2回目】のファイザー接種時は全く副反応がなく、「種類は違えど自分は大丈夫な体質かもしれない！？」と過信して油断してしまった。
ファイザーの予約が取れず、1日でも早い接種を望んでいたため仕方なくモデルナを選択した。
このような体感は、今後はごめんだなあと強く思った。

Concert 鑑賞履歴（2021）

2021年（令和3年）

■9/18（土）第76回関東合唱コンクール［高等学校部門］
　さいたま市文化センター大ホール

■10/16（土）第76回東京都合唱コンクール
　［大学職場一般部門／大学ユースの部・同声合唱の部］
　北とぴあさくらホール

■11/21（日）第74回全日本合唱コンクール全国大会
　［大学職場一般部門／同声合唱の部・混声合唱の部］
　岡山シンフォニーホール
　【ライブ配信視聴】

■12/11（土）男声合唱団東京リーダーターフェル1925 95周年記念演奏会
　すみだトリフォニーホール大ホール

■12/17（金）早稲田大学コール・フリューゲル第66回定期演奏会
　渋谷区総合文化センター大和田さくらホール

■12/19（日）
　埼玉県立大宮光陵高等学校音楽科第35回定期演奏会
　さいたま市民会館おおみや大ホール

　●Concert 鑑賞履歴（2000−2002）
　●Concert 鑑賞履歴（2003−2005）
　●Concert 鑑賞履歴（2006−2008）
　●Concert 鑑賞履歴（2009−2011）
　●Concert 鑑賞履歴（2012）
　●Concert 鑑賞履歴（2013）
　●Concert 鑑賞履歴（2014）
　●Concert 鑑賞履歴（2015）
　●Concert 鑑賞履歴（2016）
　●Concert 鑑賞履歴（2017）
　●Concert 鑑賞履歴（2018）
　●Concert 鑑賞履歴（2019）
　●Concert 鑑賞履歴（2020）

今日は小髙秀一先生の命日です

今日は、尊敬する小髙秀一先生の命日である。
8年前の平成25年11月28日にご逝去された。
もう8年の月日が経ったのだ。
これからも小髙先生のことは決して忘れません。

−小髙先生関連のブログ記事−
　●小髙秀一先生 ご逝去
　●小髙秀一先生がピアニスト！？
　●「秀の会」記念コンサート
　●埼玉県立川越高等学校音楽部創立50周年記念CD・記念誌
　●懐かしの映像シリーズ1
　●懐かしの映像シリーズ2　

出演ステージ履歴（2021年）

2021年［令和3年］

1）2/20（土）【K.B.SINGERS’】
　春のコーラスコンテスト2021（フォルクロア部門／1団体参加）
　第一生命ホール
　指揮：笹口圭吾
　Top2／Sec3／Bari2／Bass2　計9名
　男声合唱のための「東海道中膝栗毛」〜Ⅳ. 小夜の中山
　　詩：西行・紀友則の和歌　曲：千原英喜
　合唱のためのコンポジション第3番〜Ⅲ. 引き念佛
　　曲：間宮芳生
　銀賞／東京都合唱連盟理事長賞
　【出演直前取りやめ】

2）6/6（日）【トンペイ】
　第44回全日本おかあさんコーラス大会東京支部大会【中止】
　★アトラクション出演なし
　府中の森芸術劇場どりーむホール

3）6/13（日）【ポパイ】
　第66回埼玉県合唱祭［3日目第4部］
　さいたま市文化センター大ホール
　指揮：大岩篤郎
　Top2／Sec2／Bari2／Bass4　計10名
　男声合唱組曲「雪明りの路」〜Ⅰ. 春を待つ　Ⅱ. 梅ちゃん　Ⅲ. 月夜を歩く
　　詩：伊藤整　曲：多田武彦　

4）7/4（日）【K.B.SINGERS’】
　第76回東京都合唱祭［2日目Fブロック］
　北とぴあさくらホール
　指揮：笹口圭吾
　ピアノ：井川弘毅
　Top2／Sec2／Bari2／Bass2　計8名
　フランスの詩による男声合唱曲集「月下の一群 第一集」〜
　　Ⅰ. 小曲　詩：フィリップ・シャヴァネックス
　　Ⅲ. 人の言うことを信じるな　詩：フランシス・ジャム
　　訳詩：堀口大學　曲：南弘明

5）7/18（日）【ポパイ】
　第38回春日部市民合唱祭
　春日部市民文化会館大ホール
　指揮：大岩篤郎
　Top3／Sec2／Bari2／Bass4　計11名　
　Leelo　詩：エストニア民間伝承曲　曲：Mart Saar
　Sangerhilsen　詩：Sigvard Skavlan　曲：Edvard Grieg
　
6）10/3（日）【ポパイ】
　彩の国男声コーラスフェスティバル2021【中止】
　彩の国さいたま芸術劇場大ホール

7）10/3（日）【K.B.SINGERS’】
　彩の国男声コーラスフェスティバル2021【中止】
　彩の国さいたま芸術劇場大ホール

8）11月7日（日）【ポパイ】
　コーラスフェスティバル2021
　センテニアルホール（春日部高校内音楽ホール）
　指揮：大岩篤郎
　Top3／Sec2／Bari2／Bass4　計11名
　The Road Home
　　詩：Michael Dennis Browne　曲：Stephen Paulus
　Leelo　詩：エストニア民間伝承曲　曲：Mart Saar

9）11/13（土）【いらか会】
　第21回東京男声合唱フェスティバル
　浜離宮朝日ホール音楽ホール
　指揮：清水昭
　Top5／Sec6／Bari6／Bass6　計23名
　無伴奏男声合唱のための「三つの情景」〜Ⅰ／Ⅱ／Ⅲ
　　短歌：栗原寛　曲：田中達也
　人気投票結果：総合第5位［団体得票順位4位・観客得票順位得票なし／30団体参加］

10）11/13（土）【トンペイ】＜招待演奏＞
　第21回東京男声合唱フェスティバル
　浜離宮朝日ホール音楽ホール
　指揮：加藤旨彦／嵯峨秀夫
　Top4／Sec4／Bari2／Bass3　計13名
　Matona Mia Cara　曲：Orlande de Lassus
　卒業　詩：谷川雁　曲：新実徳英
　　無伴奏男声合唱のための「あしたうまれる」より
　南海譜　詩：谷川雁　曲：新実徳英
　　独唱とピアノのための「白いうた青いうたⅡ」より
　　無伴奏男声合唱のための「あしたうまれる」より

音楽ホールが卓球会場に変身です

9/23（祝・木）、偶然にテレビ埼玉の「ノジマTリーグ（卓球）」［生中継］を観ていたら、見慣れた観客席が映し出されていて、「もしかしてここは（和光の）サンアゼリア？」と思い、下記試合スケジュールを確認した所、スバリ！「和光市民文化センターサンアゼリア大ホール［1,286席］」であった。
　▼ノジマＴリーグ 2021-2022シーズンはこちら

サンアゼリア大ホールは埼玉県合唱連盟（おかあさんコーラス大会）で毎年お世話になっているホールである。
確かに大ホールは横幅と奥行き幅が広く、更に反響板を全て外せばとても広い（舞台面積［600㎡］）。
しかし、多目的ホールであるけれども貸出はあくまでも【舞台芸術（歌謡曲、オーケストラコンサート、バレエ、オペラ、歌舞伎など）】。
スポーツ観戦用に貸出しているとは本当に驚いた。

公益財団法人和光市文化振興公社、攻めているなあ！
音楽ホールでもスポーツ観戦できるとは！
ホール側としても主催者側としても、新たなスタイルであることに間違いはない。

　

　　

　

頚椎椎間板ヘルニアになってしまった

東京都合唱祭2日目［7/4］前日の7/3（土）、地元の整形外科クリニックを受診したところ「頚椎椎間板ヘルニア」と診断された。
自分が”ヘルニア”になるとはこれまで全く想像したことがなく、些か驚きであった。
＜ヘルニア＝首や腰へのコルセット着用、首・腕・手指・腰・脚・脚指の痛みと痺れと麻痺、歩行不能、危険な手術＞といった【負】のイメージを抱いていたからである。

5/31（月）朝に左首の痛みを感じ、「寝違え」であろうと楽観視していた。
痛みが一向に消えず、左腕の痛み、左腕の痺れと左手指（特に親指）の痺れが出てきたため、ようやく異変に気付き受診した次第である。
慎重派の性格故、いつもならばすぐに医療機関へ受診してきたのに、今回はどうしたことか受診が遅かった。

週3回までの注射とリハビリ（保存療法）、投薬が処方される。
　・注射／痛み止め
　・リハビリ
　　1）頸部と肩部へのホットパック（温熱療法）
　　2）頸部と肩部へのSSP療法（SSP電極を”ツボ”に置き、低周波通電を行うツボ表面刺激法）
　　3）首の牽引［8㎏］
　・投薬／3種類（炎症抑え、神経の痛みの緩和等）

原因は（ネット上での情報によると）［悪い姿勢］［スポーツ］［交通事故、転倒・転落などの頚椎外傷］［加齢］とあり、私の場合は間違いなく［加齢］である。
50代半ばであるから［老化］が始まっているのだとしみじみと感じ入った。　　

歌唱上は影響ないが（左手で楽譜が持ちにくい程度）、何とも厄介な事態となった。
人にとって【痛み】と【痺れ】は、苦痛以外の何物でもない。
まずは3か月程度の保存的治療に専念していく。

Concert 鑑賞履歴（2020年）

2020年（令和2年）

■3/1（日）
　春こん。東京 春のコーラスコンテスト2020／クラシック・現代音楽部門
　浜離宮朝日ホール音楽ホール

★2020年は、新型コロナウイルス感染症の影響によりコンサートを鑑賞できない状況であった。
　●Concert 鑑賞履歴（2000−2002）
　●Concert 鑑賞履歴（2003−2005）
　●Concert 鑑賞履歴（2006−2008）
　●Concert 鑑賞履歴（2009−2011）
　●Concert 鑑賞履歴（2012）
　●Concert 鑑賞履歴（2013）
　●Concert 鑑賞履歴（2014）
　●Concert 鑑賞履歴（2015）
　●Concert 鑑賞履歴（2016）
　●Concert 鑑賞履歴（2017）
　●Concert 鑑賞履歴（2018）
　●Concert 鑑賞履歴（2019）

出演ステージ履歴（2020年）

2020年［令和2年］

1）1/19日（日）【ポパイ】
　第31回SVEC［一般の部］
　久喜総合文化会館大ホール
　指揮：大岩篤郎
　Top3／Sec3／Bari3／Bass5　計14名
　Gryning vid havet（海の夜明け）　詩：Sten Selander　曲：Hugo Alfvén
　銅賞（総合第9位）［15団体参加］

2）3/7（土）【いらか会】→【延期】5/5（火・祝）→【再延期】10/17（土）
　いらか会合唱団第18回定期演奏会
　浜離宮朝日ホール音楽ホール

3）5/31（日）【トンペイ】
　第43回全日本おかあさんコーラス大会東京支部大会【中止】
　府中の森芸術劇場どりーむホール

4）6/14（日）【ポパイ】
　第65回埼玉県合唱祭【中止】
　さいたま市文化センター大ホール

5）7/19（日）【ポパイ】→【延期】2021/2/23（祝・火）
　第38回春日部市民合唱祭
　春日部市民文化会館大ホール

6）8/8（土）【いらか会】
　第59回甍演奏会【延期】
　杉並公会堂大ホール

7）10/3（土）【ポパイ】【中止】
　彩の国男声コーラスフェスティバル2020
　秩父ミューズパーク音楽堂

8）10/17（土）【いらか会】
　いらか会合唱団第18回定期演奏会【出演辞退】
　浜離宮朝日ホール音楽ホール

9）11/15（日）【いらか会】
　第20回東京男声合唱フェスティバル
　浜離宮朝日ホール音楽ホール
　指揮：南方隼紀
　Top7／Sec7／Bari7／Bass6　計27名
　無伴奏男声合唱のための小組曲 「見よ、かの蒼空に」
　　1. 煙／4. 少年／5. 終曲
　　詩：石川啄木　曲：信長貴富
　人気投票なし／18団体参加

10）11/15（日）【トンペイ】
　第20回東京男声合唱フェスティバル
　浜離宮朝日ホール音楽ホール
　指揮：加藤旨彦／嵯峨秀夫
　Top4／Sec5／Bari3／Bass5　計17名
　Esti Dal（夕べの歌）　曲：Kodály Zoltán
　無伴奏男声合唱のための小組曲 「見よ、かの蒼空に」
　　5. 終曲
　　詩：石川啄木　曲：信長貴富
　人気投票なし／18団体参加

11）11月下旬【ポパイ】
　コーラスフェスティバル2020【中止】
　センテニアルホール（春日部高校内音楽ホール）

特別定額給付金が振り込まれました！

政府からの特別定額給付金（国民1人あたり10万円）、今日6/8（月）に家族全員分が無事に指定銀行口座に振り込まれた。
　★4/20（月）：特別定額給付金支給が閣議決定［新型コロナウイルス感染症緊急経済対策］
　★5/15（金）：所在地の自治体から申請書類等案内文が届く
　★5/18（月）：申請書類を自治体へ郵送
　★6/4（木）：支給決定通知書兼振込予定通知書［6/3（水）付］が届く
　★6/8（月）：振込完了
　▼特別定額給付金ポータルサイトはこちら（総務省）

約3週間を要して振込完了といった流れは、予想した以上に早い対応で安堵した。
不安かつ不透明な状況下、自分の家族は大きな影響を受けなかったものの、2月中旬から今日までの約4ケ月間は、真摯に＜不要不急の外出自粛＞を貫いた。
なお、布マスク（1世帯2枚限定）は、先週6/4（木）に届いた。

＜校歌 STAY HOME＞という取り組み

高校の吹奏楽部の先輩がFacebookに投稿された記事に目が飛びついたので、紹介させていただく。

＜校歌 STAY HOME＞
私の出身校である埼玉県立越谷北高等学校の【校歌】を、現役生徒が自宅で歌いリモート合唱している動画が掲載されている。
　▼＜校歌 STAY HOME Ver.＞の動画はこちら

母校には現在でも合唱部はないので、吹奏楽部の顧問も参加されていることから、恐らく吹奏楽部の部員が多数参加されている様子が伺える。

私が在学中、校歌は入学式、文化祭、体育祭、卒業式、全体朝礼（体育館内で演奏）の最後に必ず全生徒が歌い、吹奏楽部はいつも体育館の後方2階で椅子に座り伴奏をしていた。
こういう取り組みもあるのだなあと、少しだけ感慨にふけ、懐かしい感情が湧き出た。
　▼埼玉県立越谷北高等学校校歌の紹介はこちら
　　詩：宮澤章二　曲：大中恩
　●埼玉県立越谷北高等学校校歌

現在、越谷北高校吹奏楽部の技術力は非常に高く、西関東吹奏楽コンクール高等学校A部門［55名以内］では金賞を受賞されている。
全国でも"超"激戦地区である「埼玉県大会」と「西関東大会」にて、金賞受賞とは驚異的なこと！
やはり、現在の顧問の指導力が絶大だと思われる。
私の時代は、生徒による指揮（各パートにはプロのトレーナー不在）で地区大会は金賞、その後の埼玉県大会は総合第6位？が最高位だったと記憶している（総合第4位までが関東大会推薦）。